• Programas de la última semana
  • El programa de hoy nos invita a tener una conciencia del importante papel que juegan los abuelos en la vida de una persona. Se invita a re-valorarlos y a ser comprensivos con la circunstancia de vida por la que atraviesan. Asimismo, se reconoce que la etapa en la que están los abuelos nos transmite cosas importantes como el saber que todos en este mundo fuimos deseados y somos un milagro del universo. 

  • El programa de hoy se aborda la importancia de resolver conflictos mediante el ejercicio del lenguaje. Se enseña a solucionar los conflictos mediante el establecimiento de pensamientos e ideas claras. 

  • Ahora que los niños regresan a casa la alimentación se ve alterada por el nuevo ritmo. El programa se centra en la importancia de educar el paladar en los niños con el fin de que se puedan alimentar sanamente. Se habla de la importancia de las verduras en nuestra vida, se cómo la relación con los padres, específicamente con la madre genera determinados trastornos alimenticios. Se revela que no cuidar la alimentación de los hijos es una forma de abuso. 

  • La mesa de trabajo de Excelencia Personal insiste en que para tener éxito en la vida o para fracasar depende de la actitud personal. Se enfatiza que tu vida depende de tu actitud y que ésta depende de la expectativa que tienes sobre ésta. El programa de hoy es una invitación a tener la mejor de las actitudes, a reír ante las dificultades y a sacar el mejor provecho de cada situación, porque nacimos para ser felices. 

  • Como continuación del programa anterior donde te preguntas ¿cómo sabes que estás pensando?, hoy se señala que entre más se le da rienda al pensamiento alejándose de lo que se siente, se hace una historia, pero no se está apegado a la realidad; se invita a concluir esa historia para poder sanar. Se afirma que el riesgo de darle vueltas a un problema está en que estamos permitiendo que un patrón de pensamiento y comportamiento se esté afianzando en nosotros. Se severa que todo está en la actitud con que afrontamos los retos. 

  • Todos los programas
  • 23/08/2017 -- Los consejos de la abuela Invitado: Patricia Graín
  • El programa de hoy nos invita a tener una conciencia del importante papel que juegan los abuelos en la vida de una persona. Se invita a re-valorarlos y a ser comprensivos con la circunstancia de vida por la que atraviesan. Asimismo, se reconoce que la etapa en la que están los abuelos nos transmite cosas importantes como el saber que todos en este mundo fuimos deseados y somos un milagro del universo. 

  • 22/08/2017 -- Lenguaje, pensamiento y conducta Invitado: Raquel Peisekovicius
  • El programa de hoy se aborda la importancia de resolver conflictos mediante el ejercicio del lenguaje. Se enseña a solucionar los conflictos mediante el establecimiento de pensamientos e ideas claras. 

  • 21/08/2017 -- Comida sana en tu mesa Invitado: Nelly Canseco
  • Ahora que los niños regresan a casa la alimentación se ve alterada por el nuevo ritmo. El programa se centra en la importancia de educar el paladar en los niños con el fin de que se puedan alimentar sanamente. Se habla de la importancia de las verduras en nuestra vida, se cómo la relación con los padres, específicamente con la madre genera determinados trastornos alimenticios. Se revela que no cuidar la alimentación de los hijos es una forma de abuso. 

  • 18/08/2017 -- Tu vida depende de tu actitud Invitado: José Manuel Manzano
  • La mesa de trabajo de Excelencia Personal insiste en que para tener éxito en la vida o para fracasar depende de la actitud personal. Se enfatiza que tu vida depende de tu actitud y que ésta depende de la expectativa que tienes sobre ésta. El programa de hoy es una invitación a tener la mejor de las actitudes, a reír ante las dificultades y a sacar el mejor provecho de cada situación, porque nacimos para ser felices. 

  • 17/08/2017 -- Pensamientos sin control Invitado: Mary Paz Albarrán
  • Como continuación del programa anterior donde te preguntas ¿cómo sabes que estás pensando?, hoy se señala que entre más se le da rienda al pensamiento alejándose de lo que se siente, se hace una historia, pero no se está apegado a la realidad; se invita a concluir esa historia para poder sanar. Se afirma que el riesgo de darle vueltas a un problema está en que estamos permitiendo que un patrón de pensamiento y comportamiento se esté afianzando en nosotros. Se severa que todo está en la actitud con que afrontamos los retos. 

  • 16/08/2017 -- Empezar a vivir de otra manera Invitado: Maruja Cándano
  • Hoy, la mesa de trabajo de Excelencia Personal nos mueve a la reflexión sobre los cambios que debemos realizar para comenzar a vivir de otra manera; nos dice qué hacer para ir del propósito al querer real y de aquí a la acción. Se insiste que todo es una cuestión de actitud. 

  • 15/08/2017 -- Las relaciones humanas Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Hoy en el programa, nos enseñan la importancia de las relaciones humanas, el hombre es un ser sociable y el éxito en nuestra vida, depende de la forma en cómo te relacionas con los demás. Se nos dice cómo establecer relacione s sanas y positivas, cómo desarrollar habilidades sociales y cómo la empatía es la clave para convivir adecuadamente. 

  • 14/08/2017 -- Estrategias para el regreso a clases Invitado: Nelly Canseco
  • El programa de hoy se centra en darle pistas a los padres de familia para que puedan seleccionar debidamente los alimentos para sus hijos. Se subraya que detrás de todo el funcionamiento de nuestro cerebro y nuestro organismo, se encuentran vitaminas y minerales, cuya función principal es ayudar a que la glucosa se pueda transformar en energía. Se dan estrategias para que los padres de familia faciliten que sus hijos se mantengan sanos mediante la alimentación. Se enfatiza que las deficiencias nutricionales impactan en la conducta de un ser humano. 

  • 11/08/2017 -- El don de la procreación Invitado: Beatriz González
  • Hoy en Excelencia Personal abordaremos el don de la procreación. Se exhorta a los padres de familia consideren su misión como un honor y una responsabilidad, pues son generadores de la existencia de una nueva persona humana, hecha a imagen y semejanza de Dios. Se habla de los riesgos y los retos que enfrenta la humanidad ante la proliferación de métodos anticonceptivos. 

  • 10/08/2017 -- ¿Cómo sabes que estás pensando? Invitado: Mary Paz Albarrán
  • ¿Para ti qué es pensar? ¿Sabes que estás pensando? ¿Cómo sabes qué es tener conciencia? Todas estas y otras preguntas la mesa de Excelencia Personal las responde y nos explica la importancia de estar en el aquí y en el ahora para poder establecer relaciones sociales sanas. 

  • 09/08/2017 -- ¿Por qué cuesta trabajo decir no? Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Hoy la mesa de trabajo aborda el problema de no saber decir no. Se resalta es una cuestión de educación que se ha inculcado desde casa; se debe en gran medida a que buscamos la aceptación de los demás; asimismo, se asegura que decir sí a otro muchas veces es decirse no a uno mismo. Se concluye que lo mejor es ser asertivos en la vida, mostrando una postura congruente, expresando los sentimientos de una forma adecuada. 

  • 08/08/2017 -- Mal humor o neurosis Invitado: Deimos Aguilar
  • Hoy, la mesa de trabajo de Excelencia Personal, nos habla del mal humor o la neurosis, se mencionan sus orígenes o causas, los síntomas en menores y adultos; se menciona si se puede diagnosticar y si tiene tratamiento. 

  • 07/08/2017 -- Soledad y cáncer 2 Invitado: Nelly Canseco
  • Hoy en Excelencia Personal se habla del efecto contundente que tiene el aislamiento sobre nuestro cuerpo y cómo nos hace más proclives a enfermarnos. Se siguen brindando alternativas para sanar o evitar enfermarse por malos manejos emocionales. 

  • 04/08/2017 -- Sugerencias para iluminar tu vida Invitado: Maruja Cándano
  • Hoy se hacen 12 sugerencias para iluminar nuestra vida, para mantenernos día a día con luz en nuestra vida. Son una invitación a cuidar de nosotros y de los demás. Se destaca que uno puede elegir tener pensamientos de amor y paz para que nuestros días sean de luz, de vida, de bien.

  • 03/08/2017 -- Instructivo para ser abuelo Invitado: Mary Paz Albarrán
  • En el marco del mes del abuelo, la mesa de análisis de Excelencia Personal, además de brindar una serie de reflexiones encaminadas a reconocer el valor de los abuelos, les hace un llamado para que asuman el papel formativo que tienen en el entorno familiar. Se insiste que lo que da el abuelo no lo da nadie. 

  • 02/08/2017 -- La catarsis Invitado: Deimos Aguilar
  • Hoy la mesa de Excelencia Personal conoceremos qué es y para qué nos sirve la catarsis; los efectos que tiene en la persona si guarda emociones o sentimientos nocivos. Asimismo, se habla de los beneficios de vivir un proceso emocional liberador. Se dan pasos concretos para llevar a cabo una catarsis eficiente.

  • 01/08/2017 -- La soberbia Invitado: Raquel Peisekovicius
  • El programa de hoy nos habla de la soberbia, nos explica cuáles son sus características, las causas que la originan y cómo tratarla; también nos enseña a identificar si tenemos alguna actitud que denote soberbia. Nos revela qué hace que una persona se vuelva soberbia y qué hay detrás de la misma.  

  • 31/07/2017 -- Soledad y cáncer 1 Invitado: Nelly Canseco
  • ¿Un corazón roto puede hacer que una persona se enferme? 
    La respuesta es sí. Hoy, Excelencia Personal presenta los resultados de investigaciones recientes sobre este particular y nos brinda alternativas para sanar o evitar enfermarse por malos manejos emocionales. 

  • 28/07/2017 -- Crecimiento personal Invitado: Elia Barnetche
  • ¿Te has preguntado hacia dónde quieres crecer? Sabes que hay que trascender pero no sabes hacia dónde? Hoy en Excelencia Personal, en un programa “In memoriam”, el Lic. Gerardo Canseco, junto con Elia y Ma. Esther Barnetche, nos revelan el verdadero objetivo del crecimiento personal que no es otro que la felicidad e implica un pleno ejercicio de la libertad personal.

  • 27/07/2017 -- Ponle fuerza a lo débil Invitado: Beatriz González
  • ¿Cuántas veces te has sentido vencido? ¿Cuántas ocasiones sientes que el mundo te oprime y los retos de la vida cotidiana te sofocan? Hoy, en en Excelencia Personal te diremos cómo sacar fuerza de la debilidad y cómo generar mayor adaptabilidad ante los desafíos diarios.