• Programas de la última semana
  • El programa de hoy hace un análisis de las locuras agradables y las espantosas. Se afirma que hay “locuras” de las que no nos queremos curar, aquellas que nos hacen sentir vivos y conectados con la realidad. Se menciona además cómo descubrir tu vocación y dedicarte a ella con “locura” aunque no sea lo convencional. 

  • La bandera nacional es la primera enseñanza cívica que recibimos los mexicanos. Excelencia Personal nos habla del origen de la misma, del himno y la importancia del águila en la bandera. Se explica el simbolismo de los elementos patrios y su trascendencia en la conformación de la identidad nacional.

  • Excelencia Personal hoy nos enseña los riesgos de mantener la codependencia materna, se menciona de forma puntual cómo se gesta esta dependencia desde que el individuo era bebé. Se indican los riesgos, incluso de que la persona ya adulta, pierda a su familia por ponderar la relación con su madre. Se señala que la oración es una herramienta poderosa para librarse de la codependencia. Asimismo, se ven algunas de las características de las madres que juegan ese rol. Se insiste en que una relación libre y sana no genera codependencia. 

  • Continuando con la serie de disfunciones personales, en el programa de hoy se insiste que las disfunciones cognitivas son por no ejercitar las capacidades cerebrales y las sociales por problemas de autoestima. El programa de hoy señala que hay tres aspectos en torno a ellas, el primero el darse cuenta de que hay unas difíciles de cambiar, las que se pueden cambiar siempre y cuando la persona tenga el propósito de quererlas cambiar, y las ultimas cuyo cambio es rápido con un cambio de actitud. Hoy se dice paso a paso qué hacer para trabajar y superar esas disfunciones personales. 

  • Muchas veces nos enfocamos en eliminar la grasa desde fuera y olvidamos eliminar la grasa desde dentro, la cual en ocasiones es la causante de muchos de nuestros males. El programa de hoy se enfoca en lo que podemos hacer y cómo podemos irnos desintoxicando desde dentro a través de eliminar la grasa dañina del hígado. 

  • Todos los programas
  • 23/02/2018 -- Elogio a la locura Invitado: José Manuel Manzano
  • El programa de hoy hace un análisis de las locuras agradables y las espantosas. Se afirma que hay “locuras” de las que no nos queremos curar, aquellas que nos hacen sentir vivos y conectados con la realidad. Se menciona además cómo descubrir tu vocación y dedicarte a ella con “locura” aunque no sea lo convencional. 

  • 22/02/2018 -- La bandera mexicana Invitado: Carlos Roger Priego
  • La bandera nacional es la primera enseñanza cívica que recibimos los mexicanos. Excelencia Personal nos habla del origen de la misma, del himno y la importancia del águila en la bandera. Se explica el simbolismo de los elementos patrios y su trascendencia en la conformación de la identidad nacional.

  • 21/02/2018 -- La codependencia materna Invitado: Ma. Esther Barnetche
  • Excelencia Personal hoy nos enseña los riesgos de mantener la codependencia materna, se menciona de forma puntual cómo se gesta esta dependencia desde que el individuo era bebé. Se indican los riesgos, incluso de que la persona ya adulta, pierda a su familia por ponderar la relación con su madre. Se señala que la oración es una herramienta poderosa para librarse de la codependencia. Asimismo, se ven algunas de las características de las madres que juegan ese rol. Se insiste en que una relación libre y sana no genera codependencia. 

  • 20/02/2018 -- ¿Qué hago con mis disfunciones personales? Invitado: Deimos Aguilar
  • Continuando con la serie de disfunciones personales, en el programa de hoy se insiste que las disfunciones cognitivas son por no ejercitar las capacidades cerebrales y las sociales por problemas de autoestima. El programa de hoy señala que hay tres aspectos en torno a ellas, el primero el darse cuenta de que hay unas difíciles de cambiar, las que se pueden cambiar siempre y cuando la persona tenga el propósito de quererlas cambiar, y las ultimas cuyo cambio es rápido con un cambio de actitud. Hoy se dice paso a paso qué hacer para trabajar y superar esas disfunciones personales. 

  • 19/02/2018 -- ¿Cómo quitar la grasa desde adentro? Invitado: Nelly Canseco
  • Muchas veces nos enfocamos en eliminar la grasa desde fuera y olvidamos eliminar la grasa desde dentro, la cual en ocasiones es la causante de muchos de nuestros males. El programa de hoy se enfoca en lo que podemos hacer y cómo podemos irnos desintoxicando desde dentro a través de eliminar la grasa dañina del hígado. 

  • 16/02/2018 -- ¿Cómo compartir lo mejor de ti? Invitado: Maruja Cándano
  • Lo mejor que podemos dar es el amor, que es nuestra verdadera esencia y realidad, y esto significa dar el sí a las cosas de la vida que se vayan presentando, es la expresión del respeto al otro, una expresión del amor al otro, dar el sí es dar libertad, comprensión y respeto y hacerlo no implica negar los sentimientos que nos afloren. Se insiste que compartir lo mejor de nosotros es compartir el amor, aunque es una expresión abstracta debe ser concreta con actos de aceptación y respeto.

  • 15/02/2018 -- Los sueños y proyectos en pareja Invitado: Ma. Esther Barnetche
  • Puede suceder que una pareja haya comenzado desde puntos similares pero, a medida que la relación avanza, los objetivos en la vida sean diferentes, posiblemente debido a ciertas influencias, una nueva oportunidad laboral o como resultado de una mera crisis existencial. Es en ese momento es cuando sus sueños y proyectos deben replantearse y renegociarse. Excelencia Personal nos enseña a mediar y conciliar las diferentes motivaciones y a orientarlas a un fin común.

  • 14/02/2018 -- ¿Cómo crear una familia funcional? Invitado: Deimos Aguilar
  • Hoy el Dr. Deimos Aguilar en compañía de Nelly y Gerardo Canseco nos hablan de cómo crear una familia funcional a través del desarrollo de la autoestima de cada uno de sus miembros y de generar espacios de convivencia sana. 

  • 13/02/2018 -- ¿Cómo recuperar la confianza en la pareja? Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Una vez fracturada la confianza de la pareja, para recuperar la relación se debe perdonar, dejar de controlar, fomentar los momentos gratificantes. En la relación de pareja los dos son responsables de lo que están haciendo, y deben amarse y construirse juntos.  

  • 12/02/2018 -- Lo que más daña a tus hormonas Invitado: Nelly Canseco
  • El programa hoy nos habla acerca de esos alimentos, sustancias o hábitos que son altamente dañinos para nuestro cuerpo, se revela cómo ciertas cosas que incluso vemos como inofensivas son altamente tóxicas, como andar cargando los tickets de compra de los supermercados. 

  • 09/02/2018 -- Matrimonio, compromiso de amor y amistad Invitado: Maruja Cándano
  • En este mes del amor y la amistad la mesa de trabajo aborda el amor de pareja. Se invita a ver al matrimonio como un compromiso de amor y de amistad. Se enfatiza que el secreto de la durabilidad de la unión marital está en la amistad.

  • 08/02/2018 -- Reconstrucción personal Invitado: Enna María Treviño
  • Ante las circunstancias de la vida cotidiana, la persona muchas veces va cayendo en el conformismo que lo lleva a permanecer inmóvil o en una zona de confort que le impiden crecer y muchas veces no es hasta que se encuentra en crisis donde descubre la oportunidad para edificarse y superarse como persona; la mesa de trabajo nos brinda las herramientas y da los pasos a seguir para lograr reconstruirse como persona y lograr así la plenitud personal. 

  • 07/02/2018 -- Disfunciones personales 2 Invitado: Deimos Aguilar
  • Como se dijo en el programa anterior, las disfunciones personales van más allá del desempeño académico o intelectual, se refieren a la poca capacidad de interrelación social, laboral y en la emisión de hoy se aborda la disfunción afectiva o emocional, disfunción comunicacional, se analiza ¿cuáles son los sentimientos que te acompañan regularmente en un día?

  • 06/02/2018 -- ¿Vivo en pareja o vivo solo? Invitado: Raquel Peisekovicius
  • Hoy Excelencia Personal nos dice las ventajas y las desventajas de vivir en pareja. Se habla de la importancia de establecer compromisos y los posibles conflictos a los que se enfrentan las parejas nóveles, pero también se brindan las herramientas necesarias para superarlos. 

  • 05/02/2018 -- Remedios naturales para la gripe Invitado: Nelly Canseco
  • Excelencia Personal nos explica qué es la gripe, sus orígenes y sus síntomas. Asimismo, Se señalan las variables causantes de una gripe, entre ellas se destaca que la gente esté mal descansada o mal nutrida, además de la sobre exposición a factores de contagio. Se revela qué alimentos o jugos naturales nos ayudan a preservar la salud. 

  • 02/02/2018 -- Tú en la era digital 2 Invitado: Álvaro Hernández
  • Hoy se continúa presentando herramientas poderosas para desarrollar negocios digitales. Se brindan pistas concretas para que nos alfabetizan digitalmente y nos ayudan a desarrollar empresas en el ámbito digital. 

  • 01/02/2018 -- Aniversario de la Constitución Invitado: Carlos Roger Priego
  • Sin pretender tener un análisis exhaustivo, la mesa de trabajo de Excelencia Personal, analiza la Constitución mexicana no desde el punto de vista de la ciencia política o la jurisprudencia, sino desde el sentido común; del análisis que requiere la gente no avezada en esos términos. Se analiza cómo se conforma, cómo se gesta, los distintos artículos y cómo esos artículos obedecen a los distintos tiempos. 

  • 31/01/2018 -- Disfunciones personales 1 Invitado: Deimos Aguilar
  • Las disfunciones personales van más allá del desempeño académico o intelectual, se refieren en mucho a la poca capacidad de interrelación social. En el programa se señala es importante tener una buena relación intrapersonal para poder tener una relación social sana. Se habla también de la disfunción laboral. 

  • 30/01/2018 -- Camino para ser mejor persona Invitado: Raquel Peisekovicius
  • En el programa de hoy se explica nos dice cuál es el camino que debemos seguir para ser mejor persona, se pondera que es importante tener metas claras en su vida, es organizada, juega a ganar-ganar, reconoce sus errores, es responsable, optimista, pero sobre todo la decisión de querer cambiar para serlo. 

  • 29/01/2018 -- Hábitos que envejecen Invitado: Nelly Canseco
  • Excelencia Personal hoy nos enseña qué hábitos nos aceleran el envejecimiento y ante ello nos brinda estrategias efectivas para retardar el proceso de envejecimiento, nos revela cómo actividades sociales nos pueden ayudar a preservar la apariencia joven y la salud.