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En el blog - Últimas 5 publicaciones

  •   Publicación

    Dieta Saludable, desarrollo sano…

    Si realizamos una encuesta acerca de lo que queremos para nuestros hijos en cuanto a su alimentación, la respuesta será sin lugar a dudas, que queremos hijos sanos que coman bien, la cuestión en la práctica está en lograrlo exitosamente.

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  •   Publicación

    ¿Sirven los probióticos?

    Hay muchas inquietudes respecto al uso de probioticos, si son buenos, si se debe tomar o no complementos y si ayudan o no ante males como el síndrome de colon irritable.

    Como saber cuáles son buenos? Cuales son un gasto innecesario?

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  •   Publicación

    La tecnología y el reto de la obesidad en México.

    La tecnología ha tenido grandes avances y un gran auge en últimas décadas. Las nuevas generaciones nacen con chip integrado y parece que desde que nacen entienden las pantallas “touch” y cómo funcionan los aparatos mejor que quienes somos adultos.

    Esto porque acceden a los aparatos a edades cada vez más tempranas y los aparatos son parte natural de su casa, de su escuela y de su ambiente.

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  •   Publicación

    Hábitos saludables para el regreso a clases

    Se trata de ayudar a nuestros niños para que la transición al regreso a clases sea más llevadera, lo cual aplica después de vacaciones y para retomar rutinas y que sean en su beneficio, de manera que cuenten con las herramientas para crecer fuertes y sanos, así como aprender en clase.

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  •   Publicación

    Lonchera de Emergencia

    Ante los retos que enfrentamos en materia de salud, una solución es la planificación, que nos permite prever el caer en la trampa de ingerir comida chatarra,

    Ante las prisas y la falta de tiempo, comemos lo que se nos cruza por el camino, así que para  evitar caer en tentaciones no sanas, o llenarnos de calorías vacías.

    La opción es cargar un paquete de alimentos que no se nos echen a perder y que sean nutritivos, aportando lo que necesitamos para funcionar en el día a día.

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Podcast - Programas de la última semana

  •   Podcast

    Pediculosis

    Hoy Excelencia personal nos revela qué es la pediculosis, aborda el ciclo de vida del piojo, así como del medio ideal para su reproducción y la edad con mayor incidencia de contagio. Se habla de los mitos y se dice lo que se debe y no debe hacer en casa, en la escuela y en el entorno social para evitar el contagio de piojos y liendres. 

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  •   Podcast

    La fuerza de los valores 2

    Hoy en el programa se insiste en darle la debida importancia a los valores, a reconocer su fuerza y su trascendencia. Se insiste en el empleo de las palabras correctas para desarrollar y motivar acciones que generen cambios actitudinales. Se subraya se requiere de entereza para salvaguardar los valores y vivir con congruencia. 

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  •   Podcast

    Luces y sombras en el matrimonio 1

    Con su particular estilo y guiado por Nelly y Gerardo Canseco, Luis Monroy nos habla de las luces y sombras en el matrimonio. Se presentan varias reflexiones en torno al vínculo matrimonial; se subraya que éste es un camino de crecimiento personal y de pareja y que éste es fuerza y fuente de energía para las personas. 

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  •   Podcast

    La familia es primero

    Ante la convulsión social actual donde está en riesgo la conformación de la familia es que Excelencia Personal se pronuncia a favor de ésta y nos habla de qué significa e implica tener una familia. Se habla de cómo se conforma y el sentido trascendente de la misma; se señalan los riesgos y los retos que enfrenta en la actualidad. 

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  •   Podcast

    ¿Sirven los probióticos?

    Aunque mucho se ha hablado de los probióticos, no se le había destinado un programa exclusivo para hablar de ellos. Hoy Excelencia Personal nos explica qué son los probióticos y se centra en desentrañar las realidades y beneficios del uso de los mismos, nos dice ¿para qué sirven y quién los necesita?

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Promociones

Próximos Eventos

  •    28 / 09 / 2016

    Control de Peso

    Excelencia Personal se complace en invitarle al Día de la Salud, contaremos con la presencia de la Dra. Nelly Canseco.

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  •    15 / 10 / 2016

    Curso de Oratoria

    Vivimos en un mundo en donde los avances tecnológicos nutren los diferentes tipos de comunicación, pero la herramienta básica para propagar una idea siempre será... HABLAR BIEN.

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