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En el blog - Últimas 5 publicaciones

  •    07 / 03 / 2015

    El azúcar es la nueva forma de grasa corporal.

    A pesar de que por décadas se nos ha hecho creer que la grasa es la causante de enfermedades, resulta ser que es el azúcar lo que nos tiene enfermos. La ciencia comprueba esta afirmación, ataques cardiacos, cáncer, demencia, diabetes tipo 2, acné, hígado graso, problemas digestivos, infertilidad e impotencia, problemas hormonales, entre otros, pueden relacionarse con el consumo elevado de azúcar y harinas,

     

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  •    07 / 03 / 2015

    Iniciar el día con un vaso de agua tibia y el jugo de medio limón

    Aunque hay mucha controversia al respecto, es muy benéfico realizar esta práctica cotidiana, que es simple, sin embargo sus bondades se notan en muchos aspectos de la salud.

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  •    20 / 06 / 2014

    Acciones para desintoxicar y consentir tu hígado

    Es básico comprender que este órgano realiza + 300 funciones. Se encarga de sacar los químicos, las sustancias malas las convierte en buenas evitando el daño en el organismo, incluso de la propia basura metabólica que fabricamos. Hay químicos hasta en el agua que tomamos por las tuberías de cobre,  o por consumir  alcohol, o el uso de medicamentos como los antiinflamatorios o la aspirina (esta puede dañar la medula espinal).

    El Hígado recibe las sustancias y las trata de eliminar a través de la orina. Produce 13 mil químicos y miles de enzimas necesarias para que el organismo funcione adecuadamente; en ocasiones es  demasiado lo toxico que recibe y poco lo que lo que puede limpiar y  es cuando aparecen enfermedades, por falta de nutrientes y exceso de toxinas.

     

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Podcast - Programas de la última semana

  •    29 / 06 / 2015

    Inflamado, cansado y panzón

    Aún en el marco de las festividades del día del padre, Excelencia Personal señala que los desequilibrios hormonales pueden provocar cansancio, fatiga crónica, inflamación y problemas digestivos así como otros males que parecieran no estar relacionados. Asimismo, destaca la importancia de regular el funcionamiento de la tiroides y nos brinda alternativas concretas que ayudan a regular esas funciones.
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  •    26 / 06 / 2015

    La función irremplazable del padre

    Hoy el Dr. José Manuel Manzano y el Lic. Gerardo Canseco enfatizan en la necesidad de la presencia y el reconocimiento de la figura paterna en la vida de los hijos para favorecer su pleno desarrollo.
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  •    25 / 06 / 2015

    Diez Pasos Para Vivir Sin Estrés

    La tensión que se genera en la vida y que nos impide vivir en paz y armonía con lo que somos es lo que conocemos como estrés; éste viene de la resistencia que tenemos a aceptar el momento presente. Ante esta realidad Maruja Cándano y el Lic. Canseco nos proponen diez maneras para vivir sin estrés. Nos invitan a darnos cuenta de que no estamos supeditados a los hechos del exterior porque tenemos dentro un gran potencial para ver las cosas de otro modo y así poder ofrecer una respuesta diferente. Se concluye que la actitud interna depende de cada uno.
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  •    24 / 06 / 2015

    ¿Discriminar O Distinguir?

    Hoy es una invitación a comprender lo que son los derechos humanos. Se expone la diferencia de discriminación y distinción. Se revela que el que se distinga a alguien no es discriminarlo. Se analiza la problemática desde el punto de vista jurídico.
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  •    23 / 06 / 2015

    ¿Acoso O Cortejo?

    Cortejar a una mujer no es lo mismo que acosarla. Hoy en excelencia Personal nos señala la diferencia entre cada concepto. Nos muestran las formas más comunes de acoso y se brindan estrategias claras para aprender a manejar los acosos pero sobre todo a saber poner un alto a tiempo.
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