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En el blog - Últimas 5 publicaciones

  •    07 / 03 / 2015

    Iniciar el día con un vaso de agua tibia y el jugo de medio limón

    Aunque hay mucha controversia al respecto, es muy benéfico realizar esta práctica cotidiana, que es simple, sin embargo sus bondades se notan en muchos aspectos de la salud.

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  •    07 / 03 / 2015

    El azúcar es la nueva forma de grasa corporal.

    A pesar de que por décadas se nos ha hecho creer que la grasa es la causante de enfermedades, resulta ser que es el azúcar lo que nos tiene enfermos. La ciencia comprueba esta afirmación, ataques cardiacos, cáncer, demencia, diabetes tipo 2, acné, hígado graso, problemas digestivos, infertilidad e impotencia, problemas hormonales, entre otros, pueden relacionarse con el consumo elevado de azúcar y harinas,

     

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  •    20 / 06 / 2014

    Cómo favorecer una buena alimentación?

    Las rutinas y horarios son cruciales para brindar buenos hábitos en sus hijos. Las familias en donde ambos padres trabajan, tienen mayor complicación para lograr establecer horarios específicos en casa; ellos deben esforzarse aun más para respetar horarios y encontrar momentos en que puedan compartir comidas juntos.

     

    Existen varias recomendaciones para tratar de ayudar a facilitarle a los padres el manejo de las comidas.

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  •    20 / 06 / 2014

    Acciones para desintoxicar y consentir tu hígado

    Es básico comprender que este órgano realiza + 300 funciones. Se encarga de sacar los químicos, las sustancias malas las convierte en buenas evitando el daño en el organismo, incluso de la propia basura metabólica que fabricamos. Hay químicos hasta en el agua que tomamos por las tuberías de cobre,  o por consumir  alcohol, o el uso de medicamentos como los antiinflamatorios o la aspirina (esta puede dañar la medula espinal).

    El Hígado recibe las sustancias y las trata de eliminar a través de la orina. Produce 13 mil químicos y miles de enzimas necesarias para que el organismo funcione adecuadamente; en ocasiones es  demasiado lo toxico que recibe y poco lo que lo que puede limpiar y  es cuando aparecen enfermedades, por falta de nutrientes y exceso de toxinas.

     

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Podcast - Programas de la última semana

  •    02 / 06 / 2015

    ¿Que Tan Real Es La Realidad?

    Hoy se brindan una serie de reflexiones para comprender qué es lo que sucede dentro de las relaciones humanas. Se devela que lo que acontece en el mundo externo no es lo mismo en el mundo interno, en éste depende de la cantidad de estímulos y la percepción está supeditada a la interpretación de la realidad. Se subraya que todo depende de las experiencias previas. Se invita a ser empático para mantener relaciones sociales sanas.
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  •    01 / 06 / 2015

    Ciencia Vs Nutrición 2

    Hoy Excelencia Personal nos sigue hablando de cómo algunas empresas de investigación y desarrollo han lucrado contraviniendo el bienestar de la humanidad. Se continúa brindando información para tener más alternativas y decidir adecuadamente qué productos consumiremos. Se revela cómo ciertos alimentos empaquetados sólo buscan cumplir con una disposición y no nutrir.
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  •    29 / 05 / 2015

    Vive Tu Noviazgo En Plenitud

    Muchos fracasos conyugales se deben a que no se disfrutó a fondo el noviazgo. El tema de hoy convoca a las parejas para que descubran su capacidad de amar; más que dar advertencias o consejos se trata de que las personas descubran que son un don, un regalo de amor para alguien más. El programa de hoy nos invita a no tener miedo a experimentarnos como personas que aman.
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  •    28 / 05 / 2015

    ¿Manejas Tus Emociones O Te Manejan?

    Hoy se brindan ideas y muchas posibilidades para crecer como personas, se dan herramientas para que uno sea dueño de sus emociones y éstas no se apoderen de nosotros. Se aclara: los sentimientos son parte de la vida y como tal hay que reconocerlos e identificarlos, pero lo realmente importante es lo que uno hace con ellos que puede ser saludable o enfermizo, destructivo o constructivo y allí está nuestro poder y nuestra
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  •    27 / 05 / 2015

    ¿Qué Forma La Identidad Iberoamericana?

    El programa inicia con la afirmación de que no somos latinoamericanos sino iberoamericanos. Se analizan los elementos de la identidad iberoamericana. Se explica cómo surge el concepto de iberoamericano. Se invita a recobrar la identidad para poder crecer porque un nombre indica un destino.
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Libros recomendados

Próximos Eventos

  •    24 / 06 / 2015

    Día de la Salud: Salud Masculina

    En esta ocasión, te invitamos a nuestro Día de la Salud donde contaremos con la Dra. Nelly Canseco nos daráuna serie de tips y consejos para mejorar la salud de los varones, aprovechando elpróximo Día del Padre.

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