Escucha lo mejor de
Excelencia Personal

Recibe los boletines de Excelencia Personal en tu correo

En el blog - Últimas 5 publicaciones

  •    07 / 03 / 2015

    El azúcar es la nueva forma de grasa corporal.

    A pesar de que por décadas se nos ha hecho creer que la grasa es la causante de enfermedades, resulta ser que es el azúcar lo que nos tiene enfermos. La ciencia comprueba esta afirmación, ataques cardiacos, cáncer, demencia, diabetes tipo 2, acné, hígado graso, problemas digestivos, infertilidad e impotencia, problemas hormonales, entre otros, pueden relacionarse con el consumo elevado de azúcar y harinas,

     

    Leer más
  •    07 / 03 / 2015

    Iniciar el día con un vaso de agua tibia y el jugo de medio limón

    Aunque hay mucha controversia al respecto, es muy benéfico realizar esta práctica cotidiana, que es simple, sin embargo sus bondades se notan en muchos aspectos de la salud.

    Leer más
  •    20 / 06 / 2014

    Acciones para desintoxicar y consentir tu hígado

    Es básico comprender que este órgano realiza + 300 funciones. Se encarga de sacar los químicos, las sustancias malas las convierte en buenas evitando el daño en el organismo, incluso de la propia basura metabólica que fabricamos. Hay químicos hasta en el agua que tomamos por las tuberías de cobre,  o por consumir  alcohol, o el uso de medicamentos como los antiinflamatorios o la aspirina (esta puede dañar la medula espinal).

    El Hígado recibe las sustancias y las trata de eliminar a través de la orina. Produce 13 mil químicos y miles de enzimas necesarias para que el organismo funcione adecuadamente; en ocasiones es  demasiado lo toxico que recibe y poco lo que lo que puede limpiar y  es cuando aparecen enfermedades, por falta de nutrientes y exceso de toxinas.

     

    Leer más

Podcast - Programas de la última semana

  •    27 / 07 / 2015

    Escudo ante el bulling

    El bulling o acoso es una molestia que se da entre dos iguales; es decir, un niño molesta a otro, no un adulto a un menor sino de un niño a otro. Hoy el programa habla de la prevención, nos enseña a preservar a nuestros hijos de ambientes que representan riesgos serios a su respeto y dignidad. Se trata de que nosotros como padres analicemos lo que está sucediendo con nuestros hijos y cómo contribuimos a este problema. Se revela que entre los factores que favorecen el bulling está el que los padres sean desinteresados de sus hijos o demasiado permisivos. Se concluye que es importante enseñar a los niños que es importante la auto-regulación.
    Escuchar
  •    24 / 07 / 2015

    El amor inteligente

    Se trata de que usemos el cerebro, la inteligencia y el corazón. Hay que conducir el matrimonio y no dejarse conducir por la vida. El amor inteligente es nutricio debe de aportar. El amor nos hace libre y esclavos porque somos libres para elegir pero ya en él debemos responder y respetar.
    Escuchar

Libros recomendados

Próximos Eventos

  •    03 / 08 / 2015

    Curso de Verano

    Curso de Verano para niños y adolescentes de 7 a 17 años.

    Del 3 al 14 de agosto de las 9:00 a las 14:00 horas.

    Leer más
  •    26 / 08 / 2015

    Envejecimiento Saludable

    En esta ocasión, te invitamos a nuestro Día de la Salud donde contaremos con la presencia de la Dra. Nelly Canseco nos dará una serie de tips y consejos a seguir para lograr llegar a la tercer edad con la mejor calidad de vida posible.

    Leer más

¡Da clic aquí y conoce todo para mejorar la Salud de tu familia!