• Que me puede ayudar a afrontar las crisis Invitado: Nelly Canseco
    18/05/2020

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    En el programa de hoy se habla del peligro de entrar en pánico y dejar que la ansiedad gobierne los pensamientos. El hipotálamo secreta hormonas que nos envenenan, ya que actúan como toxinas. Cuando generamos toxinas por estrés o ansiedad, provocamos inflamación generalizada y esto nos hace susceptibles a enfermar. El sistema inmune depende de los pensamientos. Y cuando tenemos pensamientos esperanzadores podemos generar endorfinas y estar protegidos. Damos también medidas preventivas en materia de salud, antioxidantes, aceites y vitaminas para poder ayudarnos.

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