• Lidiando con momentos difíciles 2 Invitado: Mary Paz Albarrán
    18/10/2018

    Esta emisión nos sigue brindando herramientas para superar los momentos difíciles que se pueden presentar en el trato cotidiano, la vida diaria o por alguna frustración o reto personal. Se insiste que la mejor manera de lidiar con un problema es no engancharse con él; no decir que éste es difícil; tomar distancia; el no estar envidiando, el dramatizar para poder disociar el problema y encontrar soluciones, graficar el problema para clarificarlo, desviar el tema, poner límites, etc.

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